Fit und gesund durch den Winter
Aktivitäten in der Natur fördern unsere Gesundheit und das Wohlbefinden. Bei diesem entspannten Spaziergang durch das Naturschutzgebiet Steller Heide werden sowohl Entspannungs-, als auch Bewegungsübungen gezeigt, die während des Winters leicht in den Alltag integriert werden können. Nebenbei erfahren die Teilnehmenden auch, wie sie einen guten Vitamin-D-Status im Winter erreichen bzw. aufrechterhalten können und so ihr Immunsystem im Winter stärken.
Hinweise zur Anfahrt: Von der A1/A28 kommend, an der Kreuzung (Am großen Heerweg/Zum Steller See) in den Mittelweg abbiegen. Nach ca. 50m nach links zum Waldparkplatz Steller Heide abbiegen.
Länge der Tour: |
2 km |
Ort/Treffpunkt: |
Waldparkplatz Steller Heide Ende der Tour: Rundtour |
Preis: |
5 €
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Information und
Anmeldung: |
Geführt von Natur- und Landschaftsführer:in Dr. Astrid Vogel-Höpker
Astrid Vogel-Höpker
Hier kenne ich mich besonders gut ausIm Norden des Naturparks Öffentliche FührungsangeboteKeine anstehenden Veranstaltungen Kontaktastrid.vogel-hoepker@wildegeest-entdecken.de Anmeldung bis: 30.11.22 |
Veranstalter: | Naturpark Wildeshauser Geest |