Kontakt
Telefon: 04431 85-351
Mail: info@wildegeest.de

Die Bedeutung von Vitamin D für unsere Gesundheit wird allgemein unterschätzt. Millionen Menschen in Deutschland leiden unter einem Vitamin-D-Mangel, der häufig die Ursache für langanhaltende Infekte, Müdigkeit oder auch Depressionen ist. Bei einem entspannten Spaziergang inmitten wertvoller und artenreicher Lebensräume im Landschaftsschutzgebiet Steller Heide erfahren sie, wie das Sonnenhormon Vitamin D im Körper wirkt und warum wir es so dringend benötigen. Am Ende der Führung können sie einschätzen, was ein guter Vitamin-D-Spiegel ist und warum ein einfacher Spaziergang in der Natur im Winter nicht ausreicht, um ihren Vitamin-D-Spiegel aufrechtzuerhalten.
Geführt von:
Astrid Vogel-Höpker

Astrid Vogel-HöpkerAstrid Vogel-Höpker ist promovierte Biologin, Kräuterexpertin und medizinische Fitnesstrainerin. In ihren Führungen vermittelt sie für Interessierte anschaulich Wissenswertes über  Natur und Gesundheit. In einer entspannten Atmosphäre in der Natur soll die Lust der Teilnehmenden zur eigenen Gesundheitsvorsorge und nachhaltigem Handeln angeregt werden.

Hier kenne ich mich besonders gut aus

Im Norden des Naturparks

Buchbare Führungsangebote

Naturapotheke Wilde Geest

Essbare Wildpflanzen im Naturpark Wildeshauser Geest

Naturidyll Steller Heide als Vorbild für naturnahe Gartengestaltung

Gesund durch die Kraft des Sonnenhormons Vitamin D

Outdoor Fitness in der Wilden Geest

Kontakt

astrid.vogel-hoepker@wildegeest-entdecken.de

Länge: 2 km, 1,5h
 
Zielgruppe: Alle Altersgruppen
 
Preis: 10 € pro Person
Mindestens: 5 Personen
Maximal: 10 Personen
und nach Absprache
 
Veranstalter: Dr. Astrid Vogel-Höpker
 
Mögliche Buchungszeiträume: Nach Absprache

Bitte nehmen Sie für Buchungsanfragen direkt mit Astrid Vogel-Höpker Kontakt auf: 
astrid.vogel-hoepker@wildegeest-entdecken.de
 

Zurück zur Übersichtsseite

          Instagram            

          Newsletter            

            Anreise              

    Tourenvorschläge