Kontakt
Telefon: 04431 85-351
Mail: info@wildegeest.de

Bei diesem sportlichen Spaziergang durch das Landschaftsschutzgebiet Steller Heide werden Dehnungs- und einfache Kräftigungsübungen von Kopf bis Fuß durchgeführt, die leicht und ohne großen Zeitaufwand in den Alltag integriert werden können. Erfahren sie, warum kleine Änderungen im Tagesablauf Schmerzen und die Gefahr für Verletzungen reduzieren und die Selbstständigkeit bis ins hohe Alter erhalten können.
Geführt von:
Astrid Vogel-Höpker

Astrid Vogel-HöpkerAstrid Vogel-Höpker ist promovierte Biologin, Kräuterexpertin und medizinische Fitnesstrainerin. In ihren Führungen vermittelt sie für Interessierte anschaulich Wissenswertes über  Natur und Gesundheit. In einer entspannten Atmosphäre in der Natur soll die Lust der Teilnehmenden zur eigenen Gesundheitsvorsorge und nachhaltigem Handeln angeregt werden.

Hier kenne ich mich besonders gut aus

Im Norden des Naturparks

Buchbare Führungsangebote

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Outdoor Fitness in der Wilden Geest

Kontakt

astrid.vogel-hoepker@wildegeest-entdecken.de

Länge: 2 km, 1,5h
 
Zielgruppe: Naturliebhaber und an Gesundheitsvorsorge Interessierte
 
Preis: 10 € pro Person
Mindestens: 5 Personen
Maximal: 12 Personen
und nach Absprache
 
Veranstalter: Dr. Astrid Vogel-Höpker
 
Mögliche Buchungszeiträume: Nach Absprache

Bitte nehmen Sie für Buchungsanfragen direkt mit Astrid Vogel-Höpker Kontakt auf: 
astrid.vogel-hoepker@wildegeest-entdecken.de
 

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